시민과 함께 도약하는 양주

시민 여러분 안녕하십니까. 개인의 행복이자 가정과 사회의 축복으로 임신을 들 수 있는데요. 임신은 그 기간 동안 보통 많은 양의 음식을 섭취해도 무방하다고 생각하기 쉽습니다. 하지만 하루 권장량보다
500칼로리 이상 초과해 음식을 섭취하게 되면 불필요한 몸무게가 10%까지 증가한다고 하는데요. 임신 중 체중이 과다하게 증가하면 임신중독증 위험 등 임산부의 건강뿐만 아니라 아예 장의 비만가능성이
높아지는 등 여러 가지 문제점을 낳는다고 하죠. 임산부는 채소를 많이 섭취하고 튀긴 음식보다는 올리브오일과 땅콩 등의 견과류로 불포화지방을 섭취하는 것이 건강과 체중 관리에 좋다고 하는데요. 양주시 예비부모님들의
건강하고 행복한 임신과 출산을 바라며 지금부터 한 주 간의 양주시 소식 시작하도록 하겠습니다.
복지 리더를 육성하는 지역사회복지민관협의체 워크숍이 열렸습니다.
순국선열과 호국영령을 기리는 해유령 전첩 추모제향이 열렸습니다.
문화예술 체험 특구 장흥에서 가정의 달 5월을 맞아 장흥 문화축제를 개최했습니다.
양주시 족구 발전을 위한 제5회 시장기 족구대회가 열렸습니다.
건강과 즐거운 여가를 위한 제5회 시장기 탁구대회가 열렸습니다.
청소년들의 건전한 여가와 자기 개발을 위한 청소년 문화존 개막식이 열렸습니다.
첫 소식입니다.
따뜻하고 풍요로운 양주시를 만들어가는 지역사회 복지 민관 협의체에서 지역사회 복지 리더를 육성하기 위한 워크숍을 열었습니다. 이웃에 대한 사랑과 봉사에 대한 열정이 묻어났던 현장으로 가봅니다.
지난 5월 19일 주식회사 필룩스에서 2009 지역사회 민관복지협의체 워크숍이 열렸습니다.
지역사회 민관 복지협의체 회원과 읍면동 복지위원 자원봉사자단체 등 100여 명이 참석한 이번 워크숍은 지역 복지를 위한 마인드 함양과 지역사회 복지 리더로서의 역할 인식을 위해 마련됐습니다.
먼저 주민지원과장의 경과보고에 이어 본격적인 워크숍에 들어갔는데요. 변화를 위한 준비와 직감력 회복 창의적 사고 등 복지 리더에 필요한 덕목을 이끌어내기 위해 다양한 방식으로 진행됐습니다.
또 사명감 및 봉사정신 함양을 위한 강의와 감사 게임 등 자신의 한계를 극복하고 대인관계 발전을 위한 시간도 마련됐는데요. 보다 풍요롭고 따뜻한 양주를 만들어갈 복지리더를 만드는 지역사회 민관복지협의체 워크숍 소식이었습니다.
순국선열과 호국영령 앞에서는 언제나 마음이 숙연해집니다. 그분들이 있어 오늘날 우리들의 자유와 행복이 있는 걸 텐데요. 임진왜란 당시 나라를 위해 목숨을 바친 해유령 전첩 추모제향 소식입니다.
지난 5월 19일 백석읍 연곡리에 위치한 해유령 전첩지 충현사에서 제30회 해유령 전첩 추모제향이 열렸습니다.
100여 명이 참석한 가운데 열린 해유령 전첩 추모행사는 먼저 조의동 충현사 재전위원장의 인사말에 이어 이성무 전 국사편찬위원장의 신각 장군 역사 설명이 있었습니다.
임진왜란 당시 왜군의 선봉대를 맞아 승리를 거둔 유서 깊은 이곳 양주 해유령에는 부원수 신각 유도대장 이양원 함경병마사 이훈 장군 등 3위를 모신 제향각이 있으며 뒤편에는 전승을 기념하고 신각 장군의 공을 기리기 위한 해유령 전첩비가 세워져 있습니다.
3위를 비롯한 호국선열의 충원을 기리기 위해 추모제향 봉행이 시작됐는데요. 초헌관과 아헌관 종헌관이 차례로 제를 올리며 나라를 위해 기꺼이 자신을 희생한 숭고한 충원을 마음 깊이 새겼습니다.
자신의 이익보다는 나라를 먼저 생각했던 우리의 선조들의 숭고한 희생 정신 우리 모두 깊이 간직해야겠습니다.
축제의 계절 5월 우리 양주에도 축제의 바람이 불었습니다. 가족과 예술 웰빙이 어우러진 문화의 한마당 장흥 문화예술 체험축제 현장입니다.
지난 5월 23일부터 24일까지 양일간 열린 제5회 장흥문화예술체험축제 다들 다녀오셨나요. 온 양주 시민의 즐거운 한마당 장흥 문화예술 체험 축제엔 가족 단위의 볼거리와 체험거리가 가득했는데요.
먼저 23일 개막식에서는 문화예술특구 장흥의 발전과 번영을 기원했고 가수 박학기의 공연이 이어졌습니다.
장흥하면 떠오르는 곳 국내 최대 규모의 첨단 천문대인 송암 스타밸리에선 축제를 맞아 많은 관광객들이 찾았는데요. 국내에선 보기 드문 60cm급 반사망원경과 7종의 보조망원경으로 새로운 세상을 체험했습니다.
장흥 자생 수목원에선 자연물을 이용한 곤충 만들기와 곤충 생태교육 장수풍뎅이 애벌레 측정 등 아이들의 호기심과 흥미를 더하는 다양한 체험 프로그램으로 어린 관광객들의 인기를 끌었습니다.
장흥조각공원에선 양주 버들소리의 흥겨운 공연으로 축제의 분위기가 무르익었고 풍선으로 꾸며진 야외 조각 전시장은 입주 작가 7명의 작품 전시가 관광객들의 발길을 사로잡았습니다.
장흥 아뜰리에에서는 30여 명의 입주 작가들이 직접 자신의 작품을 소개하기도 했는데요. 한국 예술계를 이끌어가고 있는 장흥의 현주소를 그대로 보여주는 자랑스러운 모습이었습니다.
여기에 도예 체험과 두건 만들기 등 각종 체험이 더해져 온 가족이 함께 유익하고 즐거운 시간을 보냈습니다.
자연과
예술이 조화된 게
너무 좋고요. 또 아이들이 즐길 수 있는 체험하는 활동들이 많아서 참 좋은 것 같아요. 날씨가 좋은데 이런 활동들이 있어서 즐거운 산책이 되고 있습니다.
자연에서 이렇게 아이들이 체험할 수 있고 또 마음껏 지금 옆에서 저희 애들도 뛰어노는데 마음껏 뛰어놀 수 있어서 다른 체험보다도 그냥 보고 또 느끼고 또 자기들이 맘껏 발산할 수 있어서 좋은 것 같아요.
장흥 관광지 입구에 위치한 청암 민속박물관에서는 어린이를 위한 페이스페인팅과 투호 널뛰기 등 각종 민속 체험이 한창이었는데요. 신비로운 마술 공연에선 관광객들의 큰 박수가 쏟아졌습니다.
수려한 자연 경관과 다양한 문화예술 시설이 어우러진 문화예술 체험특구 장흥 이번 축제의 성공적인 개최로 대한민국을 넘어 세계적인 문화예술 중심지를 꿈꾸고 있는데요. 자연과 문화가 살아 숨쉬는 양주의 보물 장흥의 비상을 기대해봅니다
야외 운동하기 딱 좋은 계절입니다. 건강과 즐거운 여가를 위해 족구 한게임 어떠세요. 제5회 시장기 족구대회 소식입니다.
지난 14일 남문중고등학교 운동장에서 제5회 시장기 족구대회가 열렸습니다.
양주시 전역에서 족구를 사랑하는 67개 팀 600여 명이 참석한 이번 대회는 먼저 유공자 표창과 내빈들의 축사로 시작됐는데요. 이지광 태극 족구의 회원과 한창희 도락 족구회 총무 등 양주시 족구발전에 기여한 유공자 7명에게 표창장이 수여됐습니다.
이어 본격적인 족구 경기가 진행됐는데요. 구암 족구회 도락 족구회 부림 족구회 등 양주시 족구연합회 소속 11개 팀 외에 초청부 32개 팀 장년부 16개 팀 실버부 8개 팀이 각각 실력을 뽐내며 족구에 열중했습니다.
양주시 족구연합회는 지난 2004년 설립돼 양희왕 회장의 지도 아래 해마다 많은 발전을 이뤄내고 있는데요. 최근엔 족구 전용 경기장이란 기쁜 소식도 있었죠.
박진감 넘치는 명승부 끝에 이날의 우승은 남면 동성 B팀이 차지했는데요. 건전하고 즐거운 여가와 건강을 모두 챙기는 센스 양주시 족구와 함께 지키시기 바랍니다.
민첩함과 동시에 상대를 꿰뚫는 지략을 겸비해야 하는 스포츠 탁구 그 가볍고 작은 공 하나에 웃고 웃는 양주시 탁구인들을 제5회 시장기 탁구대회에서 만나보시죠.
동호인 간의 화합과 친목을 다지고 건전한 여가 선용을 위한 제5회 시장기 탁구대회가 지난 24일 문예회관 체육관에서 열렸습니다.
양주시 탁구협회 6개 팀 120여 명의 선수가 참가한 이번 대회는 먼저 새롬 탁구클럽의 우승기 반환과 이해상 협회장의 대회사로 시작했는데요.
양주시 탁구의 부흥과 발전을 기원하며 회원들 간의 화합과 친목을 당부했습니다.
이어 본격적인 경기가 시작됐는데요. 새롬동호회와 백석동호회 양주2동 동호회 등 각 동호회 선수들은 갈고 닦은 기량을 마음껏 선보이며 실력을 뽐냈습니다.
날카로운 스매싱 공격과 망설임 없는 수비 발 빠른 동작은 긴장감과 함께 스포츠의 묘미를 한껏 느낄 수 있었는데요. 역전에 재역전을 거듭하며 결국 대회 단체전 우승은 장흥 동호회 팀이 차지했습니다.
언제나 즐겁고 건강한 삶을 위한 탁구 앞으로 시민 여러분들의 많은 관심과 사랑을 받길 기원합니다.
청소년들이 즐거워야 양주시도 즐겁습니다. 청소년들의 꿈과 희망을 키워주는 청소년 문화존 개막식 현장에서는 양주시 청소년들의 얼굴에 웃음꽃이 활짝 피었습니다.
지난 5월 24일 회천3동 어울림거리에서 2009 청소년 문화존 개막식이 열렸습니다.
청소년들의 건강한 여가 활동과 자발적인 문화 콘텐츠 발굴을 위한 이번 청소년 문화존은 일회성 이벤트 형식이 아닌 청소년들의 꿈과 희망을 키우는 청소년들만의 놀이공간으로 탄생했습니다.
먼저 한지공예와 종이접기 철사공예 솟대 만들기 등 다양한 미술 체험과 페이스페인팅 염소 우유 짜기 등 다채로운 체험이 더해져 청소년들의 흥미를 끌었는데요. 또한 차를 내리고 마시는
법을 익히는 다도와 한복 입어보기 등 전통문화에 대한 이해도 함께 했습니다.
자원봉사센터와 청소년 상담센터가 마련한 ox 퀴즈게임도 청소년들 스스로에 대해 되짚어보는 소중한 시간이었는데요. 남문고 호텔조리 경영학과 학생들이 직접 만든 시원한 음료가 분위기를 더욱 흥겹게 했습니다.
동아리 공연 한마당에선 그룹 슈퍼키드의 축하 공연을 시작으로 밸리댄스와 가요댄스 외발자전거 공연 등 그동안 준비한 청소년들의 무대가 펼쳐졌습니다. 모두들 진지한 표정으로 그동안 연습한 기량을 마음껏 선보였는데요. 고운 한복을 차려입은 국악 공연 또한 눈길을 끌었습니다.
이번 청소년 문화존은 9월까지 월 1회 다양한 문화 체험과 공연으로 진행될 예정인데요. 건강하고 밝은 우리 양주 청소년들을 위해 청소년 문화존의 무궁한 발전을 기원합니다.
양주시립 꿈나무도서관에서는 문학에 대한 이해와 시인 지망생들의 등단을 돕기 위한 시인교실 수강생을 모집합니다.
6월 2일부터 11월 26일까지 매주 화요일과 수요일에 열리는 시인교실에 문학에 관심 있는 시민 여러분들의 많은 참여 바랍니다.
양주시 우수 농축산물 홍보와 직거래 활성화를 위한 우수농축산물 판매 행사가 열립니다.
6월 7일 회천3동 어울림거리에서 열리는 이번 행사는 양주가 자랑하는 우수 농축산물 100여 종 이상이 판매되며 각종 체험과 먹을거리 행사 등이 함께 열릴 예정입니다.
양주를 사랑하고 농촌을 사랑하는 시민 여러분들의 많은 참여 바랍니다.
최근 경제 위기로 생계가 곤란한 최저생계비 이하 기초생활보장 비수급 가구에 대해 한시적으로 생계비를 지원합니다. 가족 구성원 모두가 노인 장애인 아동 등 근로 무능력자인 가구를 대상으로 가구원수별
최저 생계비의 23%를 지원하는 이번 사업에 해당 시민 여러분들의 많은 신청 바랍니다.
경기 침체로 인한 빈곤층 위기 가구 및 희망근로사업에 참여할 시민들을 위한 이동 상담실이 운영됩니다. 비수급 빈곤층 실직 휴폐업 등으로 생활이 어려운 가구 및 희망 근로 사업에 참여 의사가 있는 가구는 각 지역별 해당 일시를 확인해 참여해 주시기 바랍니다.
계절의 여왕 5월을 보내며 맞이한 6월은 조금 차분한 마음으로 보내셔도 좋을 것 같습니다. 이번 주에는 현충일이 있는데요. 순국선열과 호국영령을 기리는 마음으로 경건하게 보내시기 바랍니다.
또 얼마 전 고 노무현 전 대통령의 서거를 계기로 서로 화합하고 존중하는 분위기를 만들어가고 이 경제 위기를 보다 현명하게 이겨내는 지혜가 필요한 때인 것 같습니다.
오늘 준비한 양주시 소식은 여기까지입니다. 함께해 주신 여러분 고맙습니다.