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제353호 양주시 소식 시민 여러분 안녕하십니까. 갑작스레 닥친 국난으로 서해안 일대가 큰 슬픔에 잠겼던 한 주였습니다. 다행히 온 국민들의 성원으로 많은 자원봉사자들의 노력과 성금이 전달되고 있는데요. 경제적 손실도 큰 위기지만 서해안 환경오염이 가장 피해라고 할 수 있죠. 생활터전을 잃어버린 어민들과 동심을 빼앗긴 그곳 어린이들에게 힘이 ...
- 생성연월 2007 년 12월
- 재생시간 15 분 53 초
- 조회수 25
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제352호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 올 한해 유가 상승과 원자재 가격 급등락 등 불안정한 경제로 서민들의 소비심리 역시 침체기였는데요. 하지만 소비자들은 새로운 가치를 표방한 상품엔 아낌없이 지갑을 열었습니다. 올해 10대 히트 상품으로 선정된 상품들을 살펴보면 여성들의 생활 필수품이 돼버린 비비크림과 전문가 못지않은 사진을 찍...
- 생성연월 2007 년 12월
- 재생시간 07 분 33 초
- 조회수 17
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제352호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 올 한해 유가 상승과 원자재 가격 급등락 등 불안정한 경제로 서민들의 소비심리 역시 침체기였는데요. 하지만 소비자들은 새로운 가치를 표방한 상품엔 아낌없이 지갑을 열었습니다. 올해 10대 히트 상품으로 선정된 상품들을 살펴보면 여성들의 생활 필수품이 돼버린 비비크림과 전문가 못지않은 사진을 찍...
- 생성연월 2007 년 12월
- 재생시간 13 분 25 초
- 조회수 17
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제351호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 잠들기 어렵고 자다가 자주 깨고 너무 이른 새벽에 일어나고 하루 종일 잔 것 같지 않은 기분 이른바 불면증의 4대 증상입니다. 주로 스트레스나 우울증의 원인인 이 불면증은 꾸준한 노력으로 좋아질 수 있다고 하는데요. 낮잠과 흡연 음주는 되도록 피하는 것이 좋고 편안한 마음가짐과 규칙적인 운동은 숙면...
- 생성연월 2007 년 11월
- 재생시간 03 분 40 초
- 조회수 25
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제351호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 잠들기 어렵고 자다가 자주 깨고 너무 이른 새벽에 일어나고 하루 종일 잔 것 같지 않은 기분 이른바 불면증의 4대 증상입니다. 주로 스트레스나 우울증의 원인인 이 불면증은 꾸준한 노력으로 좋아질 수 있다고 하는데요. 낮잠과 흡연 음주는 되도록 피하는 것이 좋고 편안한 마음가짐과 규칙적인 운동은 숙면...
- 생성연월 2007 년 11월
- 재생시간 16 분 21 초
- 조회수 32
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제350호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까 요즘 같은 개인주의 시대에 부모와 자녀와의 관계도 예외일 수는 없겠죠. 각자의 생활이 바빠 제대로 된 대화 한마디 하기가 힘든 요즘 부모와 자녀가 점점 더 멀어져 간다고 합니다. 대화의 시작은 뭐니 뭐니 해도 먼저 믿고 인정하는 마음가짐인데요. 부모의 일방적이거나 명령조의 대화는 자녀에게 거부감을 ...
- 생성연월 2007 년 11월
- 재생시간 10 분 40 초
- 조회수 23
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제350호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까 요즘 같은 개인주의 시대에 부모와 자녀와의 관계도 예외일 수는 없겠죠. 각자의 생활이 바빠 제대로 된 대화 한마디 하기가 힘든 요즘 부모와 자녀가 점점 더 멀어져 간다고 합니다. 대화의 시작은 뭐니 뭐니 해도 먼저 믿고 인정하는 마음가짐인데요. 부모의 일방적이거나 명령조의 대화는 자녀에게 거부감을 ...
- 생성연월 2007 년 11월
- 재생시간 11 분 24 초
- 조회수 32
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제349호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 본격적인 겨울 추위가 찾아오면서 평소 피부가 건조한 분들 많이 괴로우시죠. 차가운 공기와 바람이 피부의 수분을 빼앗아 각질과 가려움증 심하게는 건선까지 유발할 수 있는 피부건조증은 평소 충분한 물 섭취와 보습제 사용 등 꾸준한 관리가 필요한데요. 하루 두 번 이상의 비누샤워는 오히려 건조한 피부...
- 생성연월 2007 년 11월
- 재생시간 08 분 45 초
- 조회수 22
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제349호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 본격적인 겨울 추위가 찾아오면서 평소 피부가 건조한 분들 많이 괴로우시죠. 차가운 공기와 바람이 피부의 수분을 빼앗아 각질과 가려움증 심하게는 건선까지 유발할 수 있는 피부건조증은 평소 충분한 물 섭취와 보습제 사용 등 꾸준한 관리가 필요한데요. 하루 두 번 이상의 비누샤워는 오히려 건조한 피부...
- 생성연월 2007 년 11월
- 재생시간 11 분 16 초
- 조회수 19
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제348호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까 상대를 바라볼 때 시선을 피하지 않고 똑바로 응시하는 것이 더욱 매력적이라는 연구 결과가 나왔습니다. 바로 상대와 눈을 마주치는 행동이 호감을 끌게 하는 요인이라고 하는데요. 특히 이 순간에는 이 호감도가 최대 8배나 상승한다고 하죠. 상대방과 눈을 잘 안 마주치는 분들 주변에 많이 계신데요. 오늘부...
- 생성연월 2007 년 11월
- 재생시간 10 분 04 초
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