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제581호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 무더위가 본격적으로 시작됐지만 어쩐 일인지 콧물과 재채기를 달고 사는 분들 계실 텐데요. 여름 감기의 주범은 바로 에어컨이라고 합니다. 실외와 실내 온도 차가 5도 이상 나면 우리 몸의 내분비계와 신경계통의 균형이 깨지고 면역력이 떨어져 냉방병이라고 하는 여름 감기에 걸린다고 하는데요. 여름철 건...- 생성연월 2012 년 06월
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제580호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까 들쑥날쑥 기름값에 운전자들 걱정이 큰데요. 과속과 급정거를 최대한 줄이고 내리막에선 페달을 밟지 않으며 정지할 땐 기어를 중립에 놓는 운전 습관만으로 연 최대 70%까지 기름 소모를 줄일 수 있다고 합니다. 트렁크의 짐을 줄이고 기름은 절반씩만 채우는 것도 알뜰 운전법인데요. 도심에서는 신호가 있어 ...- 생성연월 2012 년 06월
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제580호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까 들쑥날쑥 기름값에 운전자들 걱정이 큰데요. 과속과 급정거를 최대한 줄이고 내리막에선 페달을 밟지 않으며 정지할 땐 기어를 중립에 놓는 운전 습관만으로 연 최대 70%까지 기름 소모를 줄일 수 있다고 합니다. 트렁크의 짐을 줄이고 기름은 절반씩만 채우는 것도 알뜰 운전법인데요. 도심에서는 신호가 있어 ...- 생성연월 2012 년 06월
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제579호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 본격적인 여름철이 다가오는 요즘 다이어트는커녕 좀처럼 줄어들지 않는 식욕으로 고민인 분들 많으실 텐데요. 적정량의 식사를 했는데도 음식을 계속 찾는 경우 육체적 배고픔보다 감정적 허기를 의심해봐야 한다고 합니다. 불안과 외로움 분노 슬픔 등 감정적 결핍이 음식을 먹는 행위로 위안을 받기 때문에...- 생성연월 2012 년 05월
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제579호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 본격적인 여름철이 다가오는 요즘 다이어트는커녕 좀처럼 줄어들지 않는 식욕으로 고민인 분들 많으실 텐데요. 적정량의 식사를 했는데도 음식을 계속 찾는 경우 육체적 배고픔보다 감정적 허기를 의심해봐야 한다고 합니다. 불안과 외로움 분노 슬픔 등 감정적 결핍이 음식을 먹는 행위로 위안을 받기 때문에...- 생성연월 2012 년 05월
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제578호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 요즘 자녀의 성장만큼이나 신경 쓰이는 게 성조숙증인데요. 여름철 대표 과일인 수박이 자녀들의 성조숙증을 예방한다고 합니다. 수박에 풍부한 라이코핀이 활성산소를 줄여 세포의 파괴를 막고 콜레스테롤을 낮추는 것이 성호르몬의 균형으로 이어져 성조숙증을 예방한다고 합니다 또 수박의 이뇨 효과 역시...- 생성연월 2012 년 05월
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제578호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 요즘 자녀의 성장만큼이나 신경 쓰이는 게 성조숙증인데요. 여름철 대표 과일인 수박이 자녀들의 성조숙증을 예방한다고 합니다. 수박에 풍부한 라이코핀이 활성산소를 줄여 세포의 파괴를 막고 콜레스테롤을 낮추는 것이 성호르몬의 균형으로 이어져 성조숙증을 예방한다고 합니다 또 수박의 이뇨 효과 역시...- 생성연월 2012 년 05월
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제577호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 부쩍 더워진 날씨 탓에 옷차림도 가벼워졌습니다. 덩달아 몸매 관리에도 신경 쓰이는 계절인데요. 본격적인 여름을 대비해 다이어트 시작한 분들 많으시죠. 음식을 먹을 때 칼로리를 꼼꼼히 따지는 것도 중요하지만 언제 먹느냐가 다이어트에 더 중요하다고 합니다. 활동량이 적은 밤 시간대에는 칼로리가 낮...- 생성연월 2012 년 05월
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제577호 양주시 소식 1/2 시민 여러분 안녕하십니까. 부쩍 더워진 날씨 탓에 옷차림도 가벼워졌습니다. 덩달아 몸매 관리에도 신경 쓰이는 계절인데요. 본격적인 여름을 대비해 다이어트 시작한 분들 많으시죠. 음식을 먹을 때 칼로리를 꼼꼼히 따지는 것도 중요하지만 언제 먹느냐가 다이어트에 더 중요하다고 합니다. 활동량이 적은 밤 시간대에는 칼로리가 낮...- 생성연월 2012 년 05월
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제576호 양주시 소식 2/2 시민 여러분 안녕하십니까. 환경을 생각하는 이른바 에코 제품들이 소비자의 환영을 받고 있습니다. 휴대용 컵 천으로 만든 장바구니 등 다양한 에코 제품들은 불필요한 일회용품 사용을 줄여 환경을 지키는 데 큰 역할을 하고 있습니다. 또 수건 옷 가죽 등을 재활용한 쿠션 가방 등 각종 생활용품들도 큰 관심을 받고 있는데요. 일회용품...- 생성연월 2012 년 05월
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